Praticien en massage bien être et Reiki
Praticien en massage bien être et Reiki
Réflexologie et massage crânien Lambersart 59130
Massage crânien et réflexologie
Découvrez les bénéfices à recevoir la réflexologie plantaire et massage du cuir chevelu. Deux anti stress par excellence pour le corps.
Comment se détendre grâce au massage crânien?
Un massage de la tête agit sur toute la musculature faciale. En quelques minutes la sensation de décompresser et de légèreté est quasi instantanée. Accompagné d’une profonde respiration, toucher le cuir chevelu augmente la relaxation de toute la zone du crâne.
En tant que praticien massage bien être, je vous invite à recevoir un massage crânien tout en douceur qui débute par une prise de contact des épaules, cou, nuque et tête. Tel un massage sans aiguilles, certains points d’acupuncture sont stimulés.
Ensuite, je continue par une gestuelle plus précise et un scan corporel des zones éventuellement tendues grâce à certains étirements. Je termine par un toucher doux du visage.
Si vous avez souvent mal à la tête, le modelage du cuir chevelu ou massage crânien est fait pour vous. La migraine chronique ou passagère est souvent liée à une contracture musculaire ou articulaire.
Résultat : la tension nerveuse disparait, les maux de tête diminuent, et le sommeil perturbé jusqu’alors peut s’améliorer.
Pourquoi masser le cuir chevelu en reflexologie ?
Se faire masser le cuir chevelu atténue également les raideurs et douleur haut du dos, mais pas que. D’autres bénéfices se vérifient tels que :
☛ soulager les vertèbres cervicales
☛ réduire les insomnies
☛ baisser les effets de l’anxiété
☛ régénérer le cuir chevelu
☛ inviter à décompresser et à lâcher prise
☛ meilleure concentration
☛ apaisement du système nerveux
La réflexologie plantaire à proximité de Lille
Le massage des pieds pour votre bien-être
En réflexologie, on part du postulat que le pied est la cartographie du corps humain en miniature. Certaines zones dites « réflexes » sont directement en lien avec un organe, une glande ou partie du corps.
Le massage des pieds est idéal pour se ressourcer. Son objectif est d’amener un réel équilibre corporel et énergétique.
En réflexologie plantaire, votre praticien massage bien être réalise des manœuvres par la pression, les frottements, ou lissages sur des points précis afin de détecter les tensions ou déséquilibres.
Les bienfaits physiques et psychiques de la réflexologie massage pieds
☛ la réduction des symptômes stress,
☛ améliore le système immunitaire,
☛ élimine plus facilement les toxines
☛ calme les troubles digestifs,
☛ agit sur l’épuisement émotionnel
☛ améliore le sommeil.
☛ relance le la circulation sanguine et la lymphe
Grâce à la réflexologie plantaire, les douleurs issues de la marche et du piétinement journalier sont soulagés. Décider de prendre soin de nos pieds, c’est choisir de rétablir l’équilibre et l’harmonisation de tout l’organisme.
En automassage ou au cabinet avec le massotherapeute, vous apprécierez cette méthode douce de bien-être et de santé. La prise de rendez-vous régulière vous aide à relâcher les tensions, à chasser le stress et la fatigue. Vous réactivez votre processus d’autoguérison.
La stimulation de la voute plantaire favorise amplement l’ancrage et alignement pour lutter contre la sensation d’insécurité et le manque de confiance en soi.
Envie d’une séance de réflexologie plantaire à lambersart
En massage unique ou combiné à une autre technique, c’est une alternative bien être qui est à chaque fois adaptée et personnalisée.
Vous êtes installé.es confortablement sur la table de massage pour une invitation à se détendre. Les mouvements sont généralement lents et doux, accompagnés d’une manipulation très précise, douce et ferme à la fois. Les méridiens sont stimulés par la position des doigts afin de relancer la circulation énergétique.
Pourquoi massage fait du bien ?
Le massage bien être a une action apaisante sur la dimension physique et psychique. La tension nerveuse diminue nettement grâce au toucher bienveillant et le savoir faire du massotherapeute. Tout protocole de massage bien être contribue à réduire les effets dus au stress et l’anxiété.
Une fois massé.e, vous remarquez rapidement une réelle relaxation mentale, une bonne vitalité et un regain d’énergie dans tout le corps.
Combien de séances réflexologie ou massage crânien?
Une séance par mois de réflexologie plantaire ou massage visage est conseillée pour inscrire les effets dans la durée.
RECOMMANDATIONS pour votre instant bien être
Parfois, il n’est pas conseillé de prendre un rendez-vous dans les cas suivants :
Plaie, inflammation ou entorse du pied. Thrombose, un problème lié au système lymphatique, problème cardiaque ou du système circulatoire (phlébite). Pas de réflexologie pour la future maman.
La pratique de la réflexologie ne se substitue pas à l’avis médical. Si vous avez envie de lâcher du lest, je vous reçois à proximité de la ville de lille, pour un massage intuitif ou réflexologie à lambersart.
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