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BIENFAITS DU TOUCHER

• Quel type de massage bien etre lille est fait pour vous ?
• Les bienfaits du Toucher: ce que vous devez savoir

CONFIANCE EN SOI

• Timidité, comment se sentir plus confiant avec l'EFT ?
• Quand nos croyances limitantes sont un frein au changement

CROYANCES

• Le lâcher prise : cessez de tout contrôler et vivez mieux !

DOULEURS

• Réduisez migraines et maux de tête avec un massage sur mesure !

LE COACHING bien être / astuces et pratiques

• Comment prolonger les effets d’un massage bien-etre lille ?
• Maitrisez votre temps: conseils et astuces pour femmes actives

MATERNITE

• Massage post natal : comment bien accompagner sa maternité ?

STRESS au travail

• Massage amma en entreprise : 7 bonnes raisons d’y adhérer !
• L'épuisement professionnel : les 3 formes à connaître

STRESS et ANXIETE

• Stress féminin: impacts, solutions et conseils pour un quotidien plus serein
• Stress ou émotions, lequel des deux dirige l’autre ?  
• Dépression saisonnière : massages contre le blues hivernal !
• Charge mentale, des pratiques bien être pour dire STOP !
• méditation et anxiété : comment apaiser son état intérieur ?
• Anxiété et ruminations: notre respiration est la clef !
• Le surmenage et la relaxation : comment alléger notre cerveau ?

TROUBLES du SOMMEIL

• Fatigue permanente, ce qu'elle cache réellement !
• Insomnie, avez-vous pensé au REIKI ?

VITALITE, HYGIENE de VIE, SANTE

• Vitalité et Sommeil : Les secrets de la Cohérence Cardiaque
• Essayez la respiration pour réguler le STRESS
• Vitalité, la bonne posture pour être au meilleur de soi !
• Comment booster son système immunitaire avec massage aux HE ?
• Ancrage: comment préserver sa paix intérieure ?
• Baisse d’énergie, ayez les bons réflexes !

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