Praticienne en massage bien être et Reiki
Praticienne en massage bien être et Reiki
Massage AMMA en entreprise lille
Vous souhaitez allier le bien être et la performance de vos équipes ?
Créer un environnement de travail où vos collaborateurs contribuent
activement à la réussite de l'entreprise,
en relevant les défis professionnels avec maitrise, énergie et l’esprit positif.
Le massage assis en entreprise et les bienfaits
Le massage amma assis, originaire du Japon se reconnaît à son toucher particulier entre pressions, étirements, effleurages et ancrage. Il stimule des méridiens et des points énergétiques pour apporter l’énergie et la vitalité dont chacun a besoin pour optimiser sa journée de travail.
Le massage assis, ancêtre du shiatsu génère une relaxation rapide qui permet à vos collaborateurs de se détendre de façon quasi immédiate.
Massage AMMA: rapide et efficace
En 15 minutes seulement, chaque salarié concerné va constater :
- un soulagement des douleurs haut du dos,
- un regain d’énergie,
- une sensation de calme et de dynamisme à la fois.
Le praticien se déplace dans l'entreprise avec le matériel adapté, et crée une atmosphère propice à la détente pour faciliter la récupération mentale et physique.
Baisse de la concentration, douleurs musculaires tête, nuque, épaules ?
Vous souhaitez agir sur la fatigue et stress ?
Déchargez le stress grâce au massage assis dos en entreprise
Praticienne certifiée, je vous suggère deux formules entre : massage amma dos et massage crânien pour une récupération express, baisse de la fatigue de milieu de journée et vous redonner l'impulsion nécessaire
J’interviens très régulièrement au sein d’entreprises de la métropole lilloise et par conséquent, je suis très attentive aux besoins du collectif et à votre organisation professionnelle.
Le massage sur chaise à lille se réalise à même les vêtements et ne nécessite pas d'équipement spécial, puisque le praticien se déplace avec une chaise de massage ergonomique.
L’on sait scientifiquement que le cerveau a besoin de temps de pause pour se régénérer !
Les pauses favorisent une consolidation de la mémoire, la baisse du stress, la régénération neuronale, la résolution de problèmes et la créativité. Une étude publiée (Psychological Science 2014) a révélé que, lorsque le cerveau n'est pas stimulé par des tâches spécifiques, il se met en "mode par défaut" ce qui aide à relier les idées et à générer des solutions créatives.
Amma ou massage crânien en entreprise: libérez les tensions
Pour tous, le massage du crâne agit sur les nombreuses terminaisons nerveuses à cet endroit. Pratiqué par pressions du bout des doigts sur toute la tête, le cou, les tempes et la base du front. Il enclenche de suite une profonde relaxation, qui fait du bien à notre cerveau et toutes formes de ruminations mentales.
Massage du dos en entreprise, un second souffle pour la journée !
C’est généralement au niveau du dos que se cristallisent toutes les raideurs et tension nerveuse accumulées. La sédentarité ou bien une mauvaise posture de travail renforcent les douleurs musculaires tête, nuque, épaules. Le massage amma dénoue peu à peu les muscles postérieurs du corps.
Les avantages du Amma, massage en entreprise lille
Les personnes qui bénéficient d’un massage sur chaise sont toutes unanimes :
« c’est un vrai SAS de décompression » avec des effets positifs :
- Sensation immédiate de détente physique et mentale.
- Une baisse des tensions et du stress accumulés.
- Soulagement des douleurs au niveau du dos, des épaules et du cou.
- Une meilleure énergie pour affronter le reste de la journée.
- Un esprit plus clair et davantage de concentration après séance.
- Un sentiment de bien-être général et une humeur positive.
- Une satisfaction qui contribue à une ambiance de travail plus harmonieuse.
Le massage amma assis est un investissement à la fois pour la performance, la santé et le bien être de vos équipes. Grâce à la fréquence des séquences de massage, vous agissez sur :
- le stress,
- la prévention en matière de risques professionnels en améliorant le bien être en général,
- l’anticipation des tms, l’anxiété de performance et l’épuisement
- Participation aux actions concrètes de la QVCT
RESULTAT : des collaborateurs qui développent leur potentiel grâce à une meilleure cohésion et un épanouissement personnel.
Investissez dans le bien-être et récoltez les bénéfices d'une équipe au top de sa forme !
Vous souhaitez organiser une action massage amma en entreprise à lille ?
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