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Un Espace en Soi
Patricia Mory
Praticien en massage bien être et Reiki
 
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Massage relaxant femme, Lambersart

Le massage relaxant est bénéfique pour baisser le stress, régénérer les tissus et dénouer les tensions physiques et psychologiques.

Qu'est ce qu'un massage relaxant ?

C’est un soin complet à l’huile végétale. Il est efficace pour éliminer une grande fatigue, décontracter les muscles et évacuer les toxines grâce aux manœuvres de drainage, pétrissage et de lissage.

S’offrir à la détente n’est pas une attitude facile. Trop sollicité, le corps parfois à du mal à se laisser aller au relâchement. C’est au bout de quelques rendez-vous que les résistances (pensées, croyances et crispations) baissent la garde.

Massage et relaxation: le bien être avant tout

La technique du toucher massage de votre praticien bien être a aussi des effets positifs sur le plan émotionnel. Très rapidement, le toucher du massage relaxant déclenche la production d’hormones qui génère bien être et satisfaction. En plus d’abaisser une anxiété ou des tensions, ce protocole bien être maintien votre énergie vitale. 

"Accepter d’être massée,

c’est rétablir l’harmonie CORPS/ESPRIT "

Comment se passe un massage relaxant aux huiles chaudes ?

Votre séance

Installée confortablement sur une table de massage, plusieurs paramètres contribuent au bon déroulement du rendez-vous.  Au préalable, un échange me permet de recevoir vos attentes et vos besoins du moment. Puis s’ensuit le modelage relaxant une heure pour soi.

L’atmosphère du cabinet est organisée pour proposer un espace chaleureux, à une température agréable. Des parfums d’encens et d’huiles essentielles (sauf contre indication) invitent tout le corps à se déposer.

huile-de-massage


Quelle huile pour massage de relaxation ?

L’huile chaude de massage assouplit et nourrit la peau, en plus d’amplifier la sensation agréable et fluide du toucher. Quant aux huiles essentielles, elles invitent au relâchement du système nerveux et leur odeur agit sur le métabolisme.  J’aime utiliser HE ylang ylang ou HE bergamote. Elles suggèrent à l’inconscient de laisser faire car tout va bien.

L’huile de massage est appliquée sur le corps en légers mouvements d’effleurage et lissage. La diversité des gestes techniques a pour but de d’installer un état d’apaisement et de ressourcement.

C’est la combinaison harmonieuse et précise des gestes du praticien, d’une partie du corps à l’autre, qui va générer le bien être tant recherché.

 

Les bienfaits du massage corporel relaxant

✔permet de se ressourcer

✔draine les tissus

✔élimine les toxines et déchets de l’organisme

✔agit sur le stress et l’anxiété en baissant le taux de cortisol

✔calme la rumination mentale

✔Booste l'immunité

✔équilibre les hémisphères cérébraux

Modelage relaxant : pour qui et pour quoi ? 

C’est un massage relaxant anti stress par excellence. Bénéfique sur les aspects physiologiques et purement physiques de l’organisme, il est également très apprécié par les plus sportives d’entre vous (contracture musculaire, courbatures jambes).

Il contribue au bon fonctionnement du système circulatoire et de la lymphe pour une meilleure récupération de l’organisme.

Aux couples, ami.es ou membres d’une même famille, le massage relaxant duo est aussi une belle façon de croquer un moment de douceur. Il se réalise sur demande.

A toutes celles qui subissent en permanence, des douleurs et tensions (mal bas du dos / maux de tête nuque, raideur muscles dorsaux), dues aux postures de la vie professionnelle. Soulager une fatigue psychologique et le surmenage lié aux tâches du quotidien. 

A toutes les femmes qui souhaitent se réapproprier une image corporelle en dehors de toutes injonctions, auto critique et perceptions personnelles; mais aussi pour se proposer un massage relaxant grossesse, en se laissant guider dans une séance de massage intuitif personnalisé.

 

Massage relaxant du dos

La partie postérieure du corps est souvent très contractée par le stress, le mode de vie ou le manque de souplesse. Ce modelage dos agit directement en profondeur des muscles dorsaux et la zone lombaire muscles.

 

Tout comme le massage énergétique la séance de 60 min redonne énergie et vitalité.

Vous souhaitez recevoir un massage de relaxation du corps à proximité de Lille. Je vous accueille à lambersart juste à côté de la ville de Lille, département 59.

 

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