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Un Espace en Soi
Patricia Mory
Praticien en massage bien être et Reiki
 
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Se détendre

méditation et anxiété : comment apaiser son état intérieur ?

Vous êtes contrarié, anxieux et sujet à l'insomnie. La méditation favorise la concentration, calme l'émotionnel et apaise le mental.

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Ancrage: comment préserver la paix intérieure?

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